Тренинг интенсив в релакс формате
КАК БЫТЬ С СОБОЙ
КАК БЫТЬ С СОБОЙ
Практическая работа в малой группе в сопровождении квалифицированного коуча
Кому будет полезен интенсив
тем, кого не устраивает существующая атмосфера в семье, или на работе
тем, кто хочет понять, что нужно изменить, чтобы стать успешнее
тем, кто чувствует неудовлетворённость и хочет добавить в жизнь удовольствия и радости
/01
Как проходит:
4 часа групповой работы в первой половине дня: теория, практические упражнения, ответы на вопросы
экскурсии в уникальные исторические и природные места Осетии
персональная поддержка в чате в телеграмм канале
индивидуальные консультации в течение дня (по желанию)
/02
Что получите:
рабочую тетрадь с материалами интенсива
дождевик
cумку-помощник, способную носить и выносить все
/03
Что включено в практику:
современная теория про закономерности работы мозга
коучинговые упражнения для проработки ограничений и развития осознанности
практические задания для управления эмоциональным состоянием
/04
Чего не будет в этом интенсиве:
танцевальных практик с бубнами в юбках в пол
йоги и медитаций
ведьмовских практик и заговоров
унижения и публичных разборов
как это будет
Результат
Новое, гармоничное понимание себя, своих потребностей и реальных желаний и целей
Много осознаний и озарений про себя и про других
Набор простых и эффективных практик работы с эмоциями и состояниями
Возможность переключиться и прожить 5 дней с собой и для себя
Уникальный опыт проживания изменений в красоте и чудесной компании
Качественное, профессиональное сопровождение высококлассных экспертов
Новые душевные связи и отношения
Эмоциональная перезагрузка и океан положительных впечатлений
Переполненная потрясающими фото память телефона
Неизлечимая любовь к красоте Осетии
/01
/02
/03
/04
/05
/06
/07
/08
/09
/10
|
Каждый участник
программы получит
Целостное понимание себя, включающее: выравнивание самооценки, принятие своей ценности, осознание своих реальных потребностей, укрепление уверенности
Эмоциональный подъем и заряд энергии и позитива
Освоите методики работы с эмоциональным состоянием
Все это позволит вам получать больше удовольствия и удовлетворения в вашей жизни и отношениях
/01
/02
/03
Результат:
Уникальная программа бережной перезагрузки себя
/ День 1, Начало нового
/ День 2, Природа изменений
/ День 3, Ограничения и препятствия или границы и различая
/ День 4, Видение будущего
/ День 5, Волшебство благодарности
• Заселение в уютный отель – переключение на время для себя
• Интерактивная презентация программы – включение любопытства и предвкушения
• Приветственный ужин - душевное знакомство с новыми, красивыми людьми и местами.
Вас ждет глубокая работа с собой с полным погружением в красоту природы Осетии, при сопровождении опытного коуча и аутентичного гида-историка
Программа:
• Работа в группе: парадокс изменений: почему мы не любим и одновременно не можем не меняться; как начать меняться, не изменяя себе
• Экскурсия: Изменения природы – мы посетим уникальные места, которые меняют не только эмоции, но и смыслы
• Работа в группе: парадокс изменений: почему мы не любим и одновременно не можем не меняться; как начать меняться, не изменяя себе
• Экскурсия: Изменения природы – мы посетим уникальные места, которые меняют не только эмоции, но и смыслы
• Работа на природе: масштаб и смелость мечтать
• Работа в группе: От целей планок — к целям состояниям, создание нового качества будущего
• Экскурсия в город
• Закрывающий обед и практика благодарности
Программа построена таким образом, что внутренняя работа с собой поддерживается и усиливается внешними событиями: поездками, прогулками, экскурсиями и мероприятиями, которые специально разработаны для программы. Уникальная красота природы помогает и создает дополнительный эмоциональный эффект для внутренней трансформации.
Каждый день программы имеет определенную тему, которая раскрывается в ходе групповых занятий и транслируется дальше и встраивается во все последующие мероприятия дня. Вся программа целиком и события каждого дня программы имеют четкую внутреннюю логику и определенную эмоциональную картину, и именно поэтому обеспечивают синергетический эффект работы.
Уникальный тренерский состав программы
Ксения Осипова
коуч, который запускает перемены, отзывающиеся в жизни и бизнесе
Её знают как победителя Всероссийского конкурса «Бизнес-тренер профессионал», обладателя звания «Учитель года», общественного эксперта Торгово-промышленной палаты РФ, лидера HR-клуба ПТПП и организатора региональных конференций, которые меняют взгляды и стратегии сотен участников.

За её плечами — глубокая педагогическая и управленческая подготовка: филология в Пермском педагогическом университете, менеджмент в РАНХиГС, интегральные технологии развития в Институте коучинга (СПб), обучение в Business Coaching Institute, Reinvention Academy (США), Международном Эриксоновском университете и других ведущих центрах.

Ксения не просто обучает — она помогает увидеть новые горизонты и смело туда шагнуть. Её программы — это сочетание чёткого системного подхода и вдохновляющей энергии, которая заражает уверенностью в собственных силах. С ней сложное становится ясным, а невозможное — достижимым.

После этой поездки вы уже не будете прежними. И это — самое ценное.
Если вы привыкли совмещать приятное с полезным
Тренинг-интенсив в реклакс-формате
Комфортная группа единомышленников (максимальное количество участников 12 человек)
Уютный отель
Вас ждёт:
Присоединяйтесь к нам:
Практическая работа в сопровождении опытного тренера — коуча
Авторская программа развития со специально отобранными упражнениями и практиками
Сбалансированное расписание, предполагающее большое количество свободного времени в течение дня
КАК БЫТЬ С СОБОЙ
Политика конфиденциальности
Все права защищены
Made on
Tilda